跳马胜利

塞克斯顿是礼貌

rylan韦伯, 照片编辑器

虽然它可能看起来很吓人,推出13到18英尺的高空,它是一个大三学生每天的活动都塞克斯顿和Josh加藤。
撑竿跳他们承诺,参与sjhhs的球队在春季,和自己的俱乐部队全年为好。
他们实行不同的技能在整个一周中,包括举重,练跳跃和运行。
撑杆跳成为19世纪的运动,从那时起一个过气越来越受欢迎。
这是一个非常灵巧的运动。拿着长的柔性杆,厂房下来亚军,同时驶入膝盖他们的主导空气。作为极弯,他们挥动他们的另一条腿到空中,发射高出横梁自己。
ESTA需要力量,平衡和灵活性。经过一系列的设计,达到最佳的高度,这是这项运动的目标运动,他们安全着陆回到了地面。
塞克斯顿在联赛决赛中打破了世界纪录新生为11跳(以前10.6)”大一。
另外,塞克斯顿爆发frosh / SOPH(以前12“)和学历(以前13'9),并与13'11一个他的第二个赛季公关人员或记录结束。这令人印象深刻的成就有动力继续给他。

在体育运动中最困难的事情之一是它的头脑ESTA侧。因为发展是那么容易衡量的,它是很容易趴下时,你有没有取得进步显著“

- 加藤

然而,据塞克斯顿,最重要的有实力正确的心态。 “即使失败是如此普遍,在ESTA的运动,你必须让周围的ESTA,继续回来,并再次尝试,克服恐惧。它是80%20%,心智和体力,说:”司事。
“一个在体育运动中最困难的事情是它的头脑ESTA侧。因为发展是那么容易衡量的,它是很容易趴下时,你有没有取得进步显著,“加藤说。 “但最重要的事情就是保持你的头,取决于你的教练,最终,事情很快就会过去。”
除了体力和强烈的心态,撑杆跳的情绪也征税。
“体育的情感极性ESTAtambiénESTA另一个艰难的部分,这意味着获得了巨大的[个人纪录]的高点是非常高的,但没有heighting的在满足低点也相当低廉,”加藤说。
“无heighting”,即参照加藤失败,使其高出横梁。这是一种常见的撑竿跳高运动员这件事必须设法避免每天多,挑战自我,因为他们得到更高。
无论塞克斯顿和加藤都希望通过大学将继续为自己的梦想跳跃,并期待着建立在他们的个人记录ESTA即将到来的赛季。