禁煙について

ヘビーなスモーカーなら誰でも一度は必ず思う禁煙。したくてもタバコをやめられず、毎日のタバコ代もかさんで身体にも毎日悪い影響を与え続けています。タバコを吸っている人のそばにいる人にも副流煙などを与え、駅のホームから喫煙所がなくなったり、タクシーも全面的に吸えなくなり、路上においての喫煙を禁止する地域も増え、飲食店などでも分煙や時間によっては禁煙の場所も増えてきています。

周りの人への影響

また喫煙は寿命がタバコを吸わない人と比べると短くなると言われていて10年は短くなると見解されています。特に女性にとっては気になることですが、喫煙を続けることで皮膚にハリが失われ、目じりや口まわりのシワが増えてしまい、スモーカーフェイスと呼ばれる顔になってしまいます。他にも歯や歯茎にニコチンが着色してしまい黄色くなってしまったり、口臭などがきつくなってしまいます。自分だけの影響なら構いませんが、受動喫煙といって吸ってない人にもタバコの煙は悪い影響を与えるので、できることなら禁煙をすることをおすすめします。

禁煙をしてすぐに感じることは、息切れすることが少なくなり、鼻が良くなったり、食べ物がおいしいと感じられるようになります。また寝起きなどの身体のだるさも少なくなり、快適に起きることができるようになります。女性に関しては肌にハリが出始め、化粧のりも良くなり肌に関してうれしいことは増えます。

禁煙にはチャンピックス

喫煙歴が長いとなかなか自力で禁煙をすることは難しく、禁煙補助の薬を使うとタバコを止めやすくなります。チャンピックスという禁煙補助の薬です。チャンピックスとは、タバコを吸わない我慢を楽にしてくれる薬で、ニコチンの受容体に作用し、ニコチンからの離脱を辛さなどを緩和してくれる効果があります。12週間飲み続けるだけでよく、最初の1週間はタバコを吸っても問題なくしっかりと効果を発揮してくれます。無理なくタバコを止めることができ、なんといってもこれからもかかるタバコ代に比べて安く抑えることができます。医師が認めれば、保険で治療を受けることもできますし、海外からも購入することができます。健康や他人への迷惑を考え、禁煙することをおすすめします。

チャンピックスの通販サイト